毛筆字入門,毛筆握筆姿勢與坐姿【毛筆的握法圖解】

   學毛筆字入門怎樣掌握毛筆正確的握筆姿勢呢?正確的毛筆握筆姿勢與坐姿是怎樣的?很多初學毛筆字入門人員都很想了解寫毛筆字的正確執筆姿勢是怎樣的,基于這些問題,今天中國練字網就帶大家一起來認識下毛筆及正確的毛筆握筆姿勢與坐姿。
 
學毛筆字入門怎樣掌握毛筆正確的握筆姿勢
 
第一、毛筆字入門首先要熟悉毛筆的認識。   
 
     毛筆由筆桿和筆頭組成。
 
     筆桿多用竹管制作,要直,形圓,粗細適中,輕重適宜。筆毛多由動物的梨毛制作,由于筆毛的種類不同,可分硬毫(狼 毫)、軟毫(羊毫),兼毫(狼、羊毫混合)三大類,按筆毛的長 短可分為長鋒、中鋒、短鋒。初學楷書以大楷長鋒羊毫為宜。
 
    好筆必須達到以下幾點:筆桿要直,粗細適中,鋒毫要尖, 手壓毫尖要鋒齊,筆毫中部略鼓,成橄欖狀,且有一定的彈性。
 
    筆毛部分包括筆根、筆肚、筆鋒三部分。筆根部分與筆桿部 分相連,不可貯墨與書寫;筆肚部分主要用來貯墨;筆鋒部分用于書寫。
 
 
    毛筆的選擇須遵循“大字用大筆、小字用小筆”的原則,寧 可大筆寫小字,不可小筆寫大字。毛筆每次用過之后應順著鋒毫用清水洗凈,恢復原狀后再懸掛起來以 備下次使用。

 
 
   第二、 學毛筆字入門要掌握正確毛筆握筆姿勢。(執筆)
 
    書寫中執筆位置應在筆桿的中部,寫大字可偏上,寫小字可偏下,寫3-5cm的字居中執筆。
 
    正確的執筆應遵循以下原則:
 
  1、筆桿垂直,以求鋒正;
 
  2、指實掌虛,運筆自如;
 
  3、腕肘懸起;
 
  4、執筆不可太緊。
 
    執筆方法有多種,現多采用五指執筆法。簡單說就是:拇指按住筆管內側,食指壓住筆管的外側, 與拇指相對;中指勾住筆管的左側,無名指頂住筆管的右側,與中指上下相對,小指在無名指的下方,幫助無名指用力。

 
學毛筆字入門要掌握正確毛筆握筆姿勢
    五指具體分工如下:
 
    按——大拇指第一關節內側按住筆桿,大拇指處于略水平的橫向狀態。
 
    壓——食指的第一節或與第二節的關節處由外往里壓住筆桿。
 
    鉤——中指用第一和第二關節處,鉤住筆桿。
 
    頂——無名指緊挨中指,用第一關節頂住筆桿,用力方向與食指、中指相對。
 
    抵——小指抵住無名指的內下側,幫助無名指用勁。這樣形成五個手指力量均勻地圍住筆的三個側面,使筆固定,手心虛空。
 
五指具體分工圖
 
   如果已經寫過毛筆字的朋友可能很自然的就會拾起筆來,但是對于第一次使用毛筆的朋友的來說,按照以下毛筆握筆姿勢步驟學習相對會簡單很多。
 
   1、右手伸開手掌,四指自然并攏,大拇指自然向上。
 
右手伸開手掌,四指自然并攏,大拇指自然向上
 
   2、自然的將右手無名和小拇指進行彎曲,并中指食指,自然稍有彎曲。
 
自然的將右手無名和小拇指進行彎曲,并中指食指,自然稍有彎曲
 
   3、左手拿筆直接放到中指和無名指處,垂直右手拿筆。
 
左手拿筆直接放到中指和無名指處,垂直右手拿筆
 
   4、大拇指按壓筆管,感受上面我們我們講的幾個手指的作用。
 
大拇指按壓筆管,感受上面我們我們講的幾個手指的作用

 
 
    第三、學毛筆字入門要有正確的姿勢。 
 
     寫毛筆字的姿勢有坐姿與立姿兩種,坐姿宜寫中、小字 或小幅作品,立姿用于書寫大字或大幅作品。

 
     1、坐姿的要求:上身正直,胸不貼桌,背不靠椅,兩肩要平,兩腳分開平放于地,雙肘外拓,左手壓紙,右 手執筆,筆桿要正,且與右眼對正。
 
 
     正確的坐書姿勢,可以概括為八個字: 頭正、背直、臂開、足安。“頭正”,頭部端正,略向前俯。不可歪斜,以保證視角的適度,眼睛與紙面距離大致保持在30 — 40厘米。左手可按紙,隨時調節紙的位置,使正在寫的字始終在眼和手的最佳范圍內;“背直”,坐姿端正,不可緊貼桌面或彎腰駝背;“臂開”, 兩臂自然撐開,大小臂夾角至90°左右,使手臂能輕松自如地書寫;“足安”,雙腳自然舒適地平放。
 

 
     2、立姿的要求與坐姿基本相同,只是身體可略向前傾,腰部不要挺得太直,全身略為放松,且左手壓紙但不能用力過大以支撐身體。
 
學毛筆字入門要有正確的姿勢


     以上關于學毛筆字入門怎樣掌握毛筆正確的握筆姿勢、正確的毛筆握筆姿勢與坐姿是怎樣的就分享到這里,寫好毛筆字一定要打好握筆基礎,掌握正確的毛筆姿勢,讓你更好寫出一手漂亮的毛筆字。

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